Метафоричні асоціативні карти «Дорослі діти»
Портретна колода
«Дорослі діти» — це терапевтична портретна колода для глибокої роботи з внутрішньою дитиною, емоційними травмами та життєвими сценаріями, які формують нашу дорослу особистість.
За соціальними ролями — батьків, партнерів, професіоналів — часто приховується частина нас, яка залишилася в дитячому досвіді: непрожиті емоції, непроговорені образи, невизнані потреби.
Ця колода допомагає обережно й екологічно встановити контакт із цією частиною, відновити внутрішній діалог і повернути цілісність.
Для кого створена колода
• психологів та психотерапевтів;
• арттерапевтів, коучів;
• спеціалістів допомагаючих професій;
• ведучих терапевтичних груп;
• людей, які проходять шлях глибокого самопізнання.
Колода підходить для індивідуальної терапії, групової роботи та особистої практики.
Про що ця колода
Це колода про:
— дитячі травматичні переживання;
— батьківські послання та установки;
— внутрішній критицизм і почуття провини;
— сором, страх, агресію;
— потребу в безпеці, любові та прийнятті.
Портретні образи створюють сильний емоційний відгук, допомагають клієнту впізнати себе в персонажі та безпечно прожити складні почуття.
Колода не оцінює й не нав’язує трактувань — вона створює простір для усвідомлення.
З якими темами працює
• усвідомлення почуттів та пригнічених емоцій;
• робота з внутрішнім критиком;
• формування здорової самооцінки;
• вибудовування особистих кордонів;
• аналіз повторюваних життєвих сценаріїв;
• робота з батьківськими та партнерськими стосунками;
• вихід із токсичних взаємин;
• відновлення внутрішньої опори;
• терапія внутрішньої дитини.
Терапевтична цінність
Робота з колодою дозволяє:
• побачити витоки своїх реакцій;
• зменшити внутрішню напругу;
• усвідомити приховані потреби;
• розвинути емоційну зрілість;
• сформувати більш підтримуючий внутрішній діалог.
Це інструмент не лише для аналізу, а й для глибокого проживання.
Характеристики колоди
• Кількість карт: 125 (120 сюжетних + 5 інструкційних);
• Розмір: 106 × 70 мм;
• Матеріали: ламіновані картки щільністю 350 г/м²;
• Тип: портретна колода;
• Комплектація: колода, 5 інструкційних карток, зручна коробка;
• Виробництво: Україна, 2025;
Авторка: Пінчук Юлія Вікторівна — практикуюча психологиня, авторка колод МАК, терапевтичних технік і марафонів, експертка у сфері метафоричних асоціативних карт.
